“夫道化少,少化老,老化病,病化死,死化神。神化万物,气化成灵,精化成形。神气精三化,炼成真仙。故云存精、养神、炼气,此乃三德之神,不可不知。
子午卯酉四时,乃是阴阳出入之门户也。定心不动,谓之曰禅。神通万变,谓之曰灵。智通万事,谓之曰慧。道元合气,谓之曰修。真气归源,谓之曰炼。龙虎相交,谓之曰丹。三丹同契,谓之曰了。若修行之人,知此根源,乃可入道近矣。”
赵构翻开《胎息诀》只有寥寥数语,哭笑不得道:“师傅,这是玩我吗?只有这么一点文字,又没有图像,也没有注解,如何能够练习?根本就是鸡肋,只能眼巴巴的看着,却不能使用,这该如何是好?”
瞪大着眼睛看着书页上写的寥寥数语,无论他怎么翻看就是看不出所以然来,只能瞪着眼,眼巴巴的不发一言,苦恼不已。心急之下,赵构带动了陈抟老祖为他开启的气穴,一股若有若无的气息进入书中,只见上面再次清晰地写道:
“从伏气中结,气从有胎中息。气入身来谓之生,神去离形谓之死。知神气可以长生:固守虚无,以养神气;神行即气行,神住即气住;若欲长生,神气相注。心不动念,无来无去,不出不入,自然常住,勤而行之,是真道路。”
“凡欲胎息,先须於静室中,勿令人入,正身端坐,以左脚搭右脚上,解缓衣带,徐徐按捺肢节,两手握固於两腿上,即吐纳三五过,令无结滞,涤虑清闲,虚心实腹;左右徐徐摇身,令脏叶舒展,讫,还徐徐放著实;即鸣天鼓三十六过,漱满华池;然后存头戴朱雀,脚履玄武,左肩有青龙,右肩有白虎;然后想眉间一寸为明堂,却入二寸为洞房,却入三寸为丹田宫亦名泥丸宫,宫中有神人,长二寸,戴青冠,披朱褐,执绛简;次存中丹田中丹田,心也,亦名绛宫,中有神人,亦披朱褐;次存下丹田在脐下二寸半紫微宫,亦名气海也,中有神人……”
此功法前面只有一张,后面全部都是白纸一张,看不到任何的文字。只有通过赵构的气息与书中记载的文字相连,牵引出后面的文字,方能看得见。于是,赵构闭上眼睛,静静地调息一下。
片刻后,赵构觉得身上的一股暖气有了很好地指引,不再静止不动,而是稍微能够用一下,就连精神也好了很多,不禁喃喃自语道:“效果如此之好,浑身上下都是暖洋洋的,就像是师傅为我打通全身气穴的感觉一样,如此反复的练习下去,会不会变得力大无穷呢?”
赵构忍不住有些幻想,他想象着自己力大无穷,与敌人厮杀起来,一夫当关万夫莫开,任何人都无法抵挡住他的力量,不禁有些得意洋洋。当初,习武之时,忽略了基本功
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