孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
你又把天聊死了：书《从烧烤摊开始走向巅峰》 发表于 2021-02-02 04:50:392.物理护理
重生七零:福妻嫁恶霸：第1988章 亲爱的心爱的哥哥 发表于 2022-06-08 15:34:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
你别玩火[娱乐圈]：第85章 颜亿&曾萌 发表于 2020-02-19 00:13:363.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
邪樱txt下载：巾帼娇 发表于 2020-10-31 07:45:004.睡觉前3~4小时不要运动
沈初薄暮年：第1540章 这些话我就先听着吧! 发表于 2023-07-04 12:46:20