不仅给她公开道歉,而且给她带一个月早饭!”
周围一片起哄的声音,都是看热闹不嫌事大。
孟初的两个队友一阵心虚,缩在后面一脸担忧。
在宋逸尘离开后,两人小声道:“孟初,要不你现在换队友吧?反正你们赌约里没说不能换人,我们两个……会给你拖后腿的。”
孟初淡淡道:“我说了,军训学习的东西都不是太难的,你们只要按照我的方式做,我保证你们一定能拿到高分,就看你们能不能坚持。”
“可是……”
“这种偷换概念的赢法,我不屑去做,如果你们坚持换人,我不如直接去认输来得痛快。”
两人闭上了嘴巴,都不再多劝了。
每天下午,教官们都会给小组训练的时间,孟初领着两人来到训练场地,让他们先试了一下,结果发现他们基础真的很差,肢体僵硬而不协调,就是匍匐前进,他们趴着趴着都会卡壳。
两人做完一套下来,都快一个小时了,正常情况下应该是三十分钟左右,优秀的组是二十分上下。
他们面红耳赤地站在孟初面前,十分不好意思。
“还行。”
孟初看起来倒是很乐观:“至少你们腿脚都没什么问题,现在开始一项一项来吧。”
两人愣愣地看着她。
“先来爬杠吧。”
孟初拍一拍横杠,示意他们上前:“李斌,你先来爬,把右脚搭在上面,左手撑着杆,网上爬个几米。”
“好。”
李斌站出来,按照孟初指示照做,不过才爬了两步,就又变成了同手同脚,速度不由自主慢下来,翻过去时,更是一阵手忙脚乱地不习惯,直接从上面摔了下来。
好在下面有软垫接着,不会有什么事。
孟初从旁边拿过来一根绳,示意他站过来,让他将脚踩在上面,绳子交叉分别交在不同手中。
左手提起时,他的右脚就会动起来,右手提起时,左脚就会抬起。
“你先练一练,练习惯,手臂尽量抬到攀爬时的高度,将这个动作练成肌肉记忆。”
“好。”
李斌没什么怨言,也没质疑孟初的方式,认真地开始练习,一开始虽然很缓慢和不习惯,可还是在努力克服。
孟初又看向另一人:“张楠,你去试一下障碍跑,不用太快,保护自己。”
“哦,好。”
张楠乖乖去做,他笨拙地一步步前进,努力完成了项目,可短短几十米做下来,他硬生生用了五分钟的时间。
他的问题比李斌还要严重,是肢体完全不协调,而且时不时就会卡壳停顿,手足无措。
孟初让他平地跑了跑,跑的也是歪歪斜斜。
她将人领到旁边,摆好姿势让他跟着学,先让他将五十米无障碍短跑跑到半分钟内,再来进行下一步。
在跑动过程中,孟初不顿给他纠正姿势,想方设法地进行调整,他卡顿的次数逐渐少起来,跑得也越来越流畅,可腿脚有时候还是会互相拌在一起。
最后赶在这一天结束前,终于达到了孟初的要求,另一边的李斌也能十分熟练地牵引绳子。
孟初欣慰道:“这不是挺好吗?第一天就已经有了很大的收获,后面一个项目一个项目练过去,至少我们的成绩能保持在平均水平。”
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